言葉の羅針盤

書評 あなたの言葉は、あなたに届いていますか。 評者:岩間 華奈子生まれてから、気づけば誰かの支えを受け、なにかの指標の示すままに進んできたように思う。しかしあるときから「まえぶれもなく」、自分の足跡を目の前のまっさらな…

身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価

書評 あなたのからだは、あなたに何を語りかけているだろう。 評者:岩間 華奈子『「いやだ!」「ノー!」と言わなければ、結局身体がわたしたちの代わりに「ノー」と言い始めるだろう。』(本書帯より) もしあなたが今、身体に何ら…

気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

書評 クヨクヨが、あなたを支える力になる。 評者:岩間 華奈子あなたはこのような経験はありませんか? ・本当は考えたくないのに、小さなことにいつまでもクヨクヨと悩んでしまう。 ・やってしまった失敗の記憶を何度も何度も思い…

生きづらさから脱け出す実践法―「意識」と「世界」を味方につける七つのステップ

書評 生きづらさから脱け出す実践法 評者:岩間 華奈子 この世界の仕組みを知ることが、生きづらさを脱け出す答えになる。 「生きづらい」と感じる意識は、なぜ生まれるのだろう。生きづらいと感じたとき、私たちは何を「生きる意味…

敏感すぎる自分を好きになれる本

書評 HSP(とても敏感な気質)を生きる勇気に変えるヒント 評者:岩間 華奈子あなたは「HSP」という言葉をご存じだろうか。HSPとは「Highly Sensitive Person」の略。和訳すると「とても敏感な人」と…