安心ひきこもりライフ

書評 ひきこもりの親へ向けられた一冊 評者:藤代この本は、主な対象として「引きこもりの親に読んでもらいたい」と記されている通り、ひきこもり自身とひきこもりの親の事が重点的に書かれており、「ひきこもり親子のコミュニケーショ…

大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ

書評 「元苦労人」のブッダが教える、家族の苦悩を抜ける方法 評者:岩間 華奈子あの仏教の開祖「ブッダ」も、実は家族に大いに悩まされていた。これはまだブッダとして悟りを開く前のゴータマ・シッダールタだったときの話である。 …

身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価

書評 あなたのからだは、あなたに何を語りかけているだろう。 評者:岩間 華奈子『「いやだ!」「ノー!」と言わなければ、結局身体がわたしたちの代わりに「ノー」と言い始めるだろう。』(本書帯より) もしあなたが今、身体に何ら…

気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

書評 クヨクヨが、あなたを支える力になる。 評者:岩間 華奈子あなたはこのような経験はありませんか? ・本当は考えたくないのに、小さなことにいつまでもクヨクヨと悩んでしまう。 ・やってしまった失敗の記憶を何度も何度も思い…

生きづらさから脱け出す実践法―「意識」と「世界」を味方につける七つのステップ

書評 生きづらさから脱け出す実践法 評者:岩間 華奈子 この世界の仕組みを知ることが、生きづらさを脱け出す答えになる。 「生きづらい」と感じる意識は、なぜ生まれるのだろう。生きづらいと感じたとき、私たちは何を「生きる意味…